Perilaku Hidup Bersih Sehat (PHBS)

PHBS merupakan upaya penting, untuk upaya promotif dan preventif, bahkan untuk kuratif. Sehingga kualitas kesehatan dapat ditingkatkan, dijaga, bahkan dipulihkan. Karena perilaku hanya dapat diubah oleh yang bersangkutan dan yang lain hanya sebagai stimuator saja, maka PHBS itu perlulah kita mulai dari diri kita sendiri, kita yang mampu melakukannya. Dengan kita melakukan itu, maka dengan sendirinya akan tercipta "bina suasana" yang akan "memaksa" orang-orang disekitar kita untuk ikut melaksanakannya. Dengan demikian kegiatan ini akan terus berkembang, semakin luas dan semakin luas, yang pada akhirnya semua penduduk akan berPHBS. Karena tanpa kesehatan semuanya tdak berarti, mari mulai berPHBS.


PHBS PADA TATANAN KELUARGA

1 Semua anggota keluarga tidak merokok
2 Persalinan ibu yang terakhir ditolong oleh tenaga kesehatan
3 Kehamilan yang sekarang diperiksakan ke tenaga kesehatan
4 Ibu saat ini sedang ber KB (menngunakan salah satu alat KB)
5 Bayi/balita anggota keluarga sdh mendapat immunisasi
6 Bayi/anak balita keluaga ditimbang rutin setiap bulan selama enam bulan terakhir
7 Mengkonsumsi makanan seperti nasi atau makanan pengganti
8 Keluarga mengikuti assuransi kesehatan
9 Mencuci tangan dengan sabun setiap kali sebelum makan dan sesudah BAB
10 Menggosok gigi setelah makan pagi dan sebelum tidur malam
11 Melakukan aktivitas fisik setiap hari
13 Keluarga memiliki jamban yang memenuhi syarat
14 Memiliki sarana air bersih
15 Memiliki tempat pembuangan sampah yang memenuhi syarat
16 Memiliki saluran pembuangan air limbah
17 Memiliki ventilasi rumah
18 Lantai rumah bukan tanah


PHBS PADA TATANAN SEKOLAH

1 Semua murid memenuhi syarat kebersihan pribadi
2 Tidak merokok di kelas/ lingkungan sekolah
3 Anak sekolah melakukan olah raga dengan teratur
4 Tidak menggunakan Napza
5 Tersedia jamban yang memenuhi syarat di sekolah
6 Tersedia air bersih di sekolah
7 Tersedia tempat sampah yang memenuhi syarat
8 Tersedia Sarana Pembuangan Air Limbah
9 Ruangan kelas memiliki ventilasi yang memenuhi syarat
10 Jumlah anak sekolah yang belajar sesui dengan luas lantai kelas
11 Tersedia warung yang memenuhi syarat di lingkungan sekolah
12 Apakah sekolah melaksanakan program UKS
13 Sekolah memiliki taman sekolah


PHBS PADA TATANAN TEMPAT KERJA

1 Karyawan menggunakan alat pelindung yang memenuhi syarat
2 Ada kebijakan karyawan tidak merokok
3 Seluruh pekerja olah raga dengan teratur
4 Kayawan bebas dari NAPZA
5 Pekerja dan lingkungan tempat kerja bersih
6 Seluruh karyawan masuk anggota assuransi kesehatan
7 Tersedia jamban yang memenuhi syarat
8 Tersedia air bersih
9 Tersedia tempat sampah yang memenuhi syarat
10 Tersedia SPAL
11 Seluruh ruangan memiliki ventilasi yang memadai
12 Pencahayaan diruangan memenuhi syarat
13 Tersedia organisasi K3
14 Tersedia kantin yang memenuhi syarat
15 Lingkungan bebas dari bahan berbahaya
16 Tersedia klinik untuk kebutuhan karyawan

Semoga bermanfaat, dan indikator ini selalu disesuaikan dengan kebutuhan dan perkembangan keadaan.

Bersabar

Andai apa yang kita inginkan sekarang ada sekarang, yang kita inginkan besok ada besok, kita perlu satu ada satu, perlu dua ada dua; dapat dipikirkan betapa kacaunya dunia ini beserta segenap isinya. Kebutuhan pada dasarnya adalah untuk mempertahankan kehidupan agar keadaanya lebih baik atau bisa disebut lebih sejahtera. Namun sadar atau tidak sadar sesungguhnya manusia tidak tahu persis apa yang dia butuhkan.....